Basiswissen Ernährung
Flüssigkeit
Der Mensch besteht zu etwa 60 % aus Wasser – je jünger, desto mehr, je älter, desto weniger. Wasser ist in unserem Körper Lösungs- und Transportmittel. Es führt die Nährstoffe in die Zellen und entfernt die Abbauprodukte aus unserem Körper. Etwa 1,5 bis 2 Liter sollte ein Erwachsener am Tag trinken – bei Hitze und schweißtreibender Anstrengung mehr.
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Die chronische Atemwegserkrankung Asthma kommt sehr häufig vor. Die meisten Menschen wissen ungefähr, mit welchen Symptomen sie verbunden ist. Aber wussten Sie, dass es verschiedene Arten von Asthma gibt? Hier erfahren Sie, wie sich intrinsisches und allergisches...
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Der Weihnachtsbaum gehört für viele Menschen zum Weihnachtsfest. Allergiker sollten allerdings aufpassen: In seltenen Fällen kann durch die Tannenpollen eine Allergie ausgelöst werden, aber auch das ätherische Öl oder das Harz der Tanne ist in der Lage, allergische...
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