Histamin, Fructose und Co

Histamin, Fructose und Co

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Diagnosen wie Histaminintoleranz, Mastozytose, Fruktosemalapsortion, Sorbitunverträglichkeit, Salicylatintoleranz, Glutensensitivität oder Laktoseintoleranz zwingen die Betroffenen dazu, ihre täglichen Ernährungsgewohnheiten von heute auf morgen umzustellen. Gerade am Anfang sind viele Betroffene damit überfordert, aus der Masse der verfügbaren Lebensmittel die für sie richtigen Produkte zu finden. Hier bietet die App Histamin, Fructose & Co. der Baliza GmbH schnell und übersichtlich, farblich gekennzeichnete Informationen zu den Inhaltsstoffen verschiedenster Lebensmitteln. Auch denjenigen, die sich zuckerarm bzw. -ärmer ernähren wollen, liefert die Anwendung hilfreiche Tipps für den täglichen bzw. wöchentlichen Einkauf.

Informationen zu 700 Lebensmitteln

Im Vorfeld werteten die Entwickler eine Vielzahl von wissenschaftlichen Quellen aus. Der Nutzer findet nun zu etwa 700 Lebensmitteln wichtige Informationen. Ergänzende Kommentare und die jeweilige Bewertung der Verträglichkeit des Lebensmittels kommen hinzu. Auch Zusatzstoffe und Medikamente werden dabei berücksichtigt.

Durch die übersichtliche Darstellung in Kategorien (Fisch, Obst, Gemüse, Fleisch und Wurst, Milchprodukte, Snacks und Süßigkeiten, Getränke alkoholfrei, Getränke alkoholisch usw.) lassen sich schnell die gewünschten Produkte finden. Oder man bedient sich der Suchfunktion und recherchiert gezielt nach einem Produkt. Durch einen Klick auf das Lebensmittel öffnet sich dann eine detaillierte Ansicht mit Angaben zu Inhaltsstoffen sowie zur Verträglichkeit.

Filterfunktionen

Über eine Filterfunktion (Filter für Histamin, Fruktose, Laktose, Sorbit, Salicylat, Gluten, Milch und Ei) können individuell verträgliche Lebensmittel gefunden werden. Weitere Funktionen sind zukaufbar: Zum Beispiel lassen sich die allgemeinen Nährwerte (z.B. Brennwert, Eiweiß, Salz oder Omega-3) verschiedener Produkte ebenso darstellen wie die darin enthaltenen Vitamine (A bis K), Mineralien und Spurenelemente (z.B. Eisen, Calcium, Zink), das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 oder der Glykämische Index. Zusätzliche Filter und Informationen für Soja, Fisch, Schweinefleisch, Rindfleisch, Fleisch, Sulfite, Bierhefe, Weizen ergänzen das zubuchbare Angebot.

Aktuelle Version 3.5

Die Version 3.5 (14.10.2015) der Applikation bietet neue Funktionen wie etwa Anpassung an iOS9, neue Produkte, überarbeitete Kommentare und Bewertungen, Überarbeitung der Nährwerterweiterung (neu: Werte für Wassergehalt, Salz, Stärke, Omega-3-Fettsäuren (EPA, DHA und ALA), Omega-6-Fettsäuren und dem Omega-6/Omega-3-Verhältnis). Der Brennwert eines Lebensmittels kann entweder in kcal oder kJ angezeigt werden.

Kompatibilität: Erfordert iOS 7.0 oder neuer
Die Anwendung ist kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch und kostet 5,99 €.

Sprachen: Deutsch, Englisch, Niederländisch

Weiterführende Links zum Download der Applikation

Für iPhone, iPod Touch und iPad mit iOS 7 oder neuer: https://itunes.apple.com/de/app/histamin-fructose-co./id419098758

Für Android-Smartphones ab Android 4.1: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.baliza.hifmco&hl=de

Quellen